Сексуальная терапия в среднем возрасте

Описание: В этом выпуске подкаста «You Are Not Broken» доктор Келли Касперсон беседует с доктором Рэйчел Бойл, сексопатологом, специализирующимся на перименопаузе и менопаузе.

Они обсуждают сложности женского сексуального здоровья, влияние гормональных изменений и важность общения в отношениях. Доктор Бойл делится своим опытом понимания перименопаузы, эффективностью терапии EMDR при травмах и культурным давлением, с которым женщины сталкиваются в отношении своего тела и сексуальности.

В беседе подчеркивается необходимость квалифицированных психотерапевтов и важность создания безопасных пространств, где женщины могут исследовать свои желания и переживания.

Главы

00:00 Введение в исцеление и сексуальное здоровье
02:43 Понимание EMDR и терапии травм
05:21 Путь Рэйчел к перименопаузе и менопаузе
08:09 Влияние перименопаузы на отношения
10:58 Изучение сексуального желания и удовольствия у женщин
13:43 Управление коммуникацией в сексуальных отношениях
16:21 Сила среднего возраста и изменение взглядов
18:57 Гормональные изменения и психическое здоровье
22:01 Роль сна в травме и восстановлении
24:51 Исследование желания и открытости к сексу
27:51 Согласованная немоногамия и общение
30:38 Важность безопасности в сексуальных отношениях
33:15 Поиск квалифицированного сексолога
36:01 Развенчание мифов о женщинах Сексуальное здоровье
38:51 Культурное давление и образ тела
41:34 Сложность желания и сексуального удовлетворения
44:28 Роль эротики в сексуальном исследовании
47:06 Заключительные мысли об отношениях и терапии

Выводы
Низкое либидо может быть скорее посланием, чем проблемой.
Исцеление травмы требует не повторного проживания, а освобождения от неё.
Перименопауза может длиться много лет, влияя на здоровье женщин.
ДПДГ-терапия помогает эффективно перерабатывать травмирующие воспоминания.
Женщины часто переживают эмоциональный стресс в отношениях, что приводит к стрессу.
Общение о сексе критически важно для здоровых отношений.
Желание секса может зависеть от гормональных изменений и эмоциональной безопасности.
Культурные установки по отношению к женскому телу влияют на их сексуальное здоровье.
Консенсуальная немоногамия требует чёткого общения и соблюдения границ.
Терапевты должны быть обучены вопросам женского сексуального здоровья.

https://www.rachelboyle.com/

Моим коллегам-клиницистам: послушайте этот подкаст на Pinnacle, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ балл непрерывного медицинского образования! — https://learnatpinnacle.com/education

Подпишитесь: youtube.com/@kellycaspersonmd?sub_con...

Доктор Келли Касперсон — сертифицированный хирург-уролог, сексолог и генеральный директор клиники Casperson Clinic, специализирующейся на гормонах, сексуальном здоровье и благополучии среднего возраста. Этот канал — ваш надежный источник научно обоснованной информации об интимной жизни, желании и процветании в среднем возрасте.

Благодаря экспертным советам и откровенным беседам доктор Келли помогает женщинам развеять мифы о сексуальном здоровье, развеять мифы о гормонах и создать полноценные отношения. Независимо от того, переживаете ли вы менопаузу, стремитесь улучшить интимную жизнь или просто хотите уделять первостепенное внимание своему здоровью, этот канал предлагает практические советы, которые помогут вам жить уверенно и ярко.

Если вам понравился подкаст «You Are Not Broken», не забудьте поставить лайк, подписаться и поделиться им с теми, кому он нужен!

Ваша поддержка помогает большему количеству людей найти эту жизнеутверждающую информацию и поддерживает активные дискуссии, которые нам следовало бы вести с самого начала.

🎯 Хотите больше?
Ознакомьтесь с курсами, информацией о клиниках и всем, что связано с мастерством среднего возраста, на сайте kellycaspersonmd.com.

📚 Книги доктора Келли Касперсон:
Купите книгу «You Are Not Broken: Stop Should-s-ing All-On Your Sex Life» в Barnes & Noble, на Amazon или в вашем любимом местном книжном магазине. https://a.co/d/h8SOIrV

И не пропустите книгу «Menopause Matters: Science, Hormons, and Mindset for Optimal Longevity» — она уже доступна для предзаказа! Выход с 16 сентября 2025 г. https://amzn.to/42Y2DrG

Медицинское предупреждение:
Данный контент предназначен исключительно для информационных, образовательных и развлекательных целей. Он не является медицинской консультацией и не должен заменять консультацию с вашим лечащим врачом. По любым вопросам, касающимся вашего здоровья, всегда обращайтесь к своему врачу или квалифицированному специалисту. Используйте эту информацию на свой страх и риск.

#youarenotbroken #drkellycasperson #hormonetherapy

Давайте пообщаемся...
Сайт: https://www.kellycaspersonmd.com
Подкаст: https://open.spotify.com/show/4iZ4pa5...
IG:   / kellycaspersonmd  
FB:   / youarentbroken  
Темы: https://www.threads.net/@kellycaspers...
Substack: https://substack.com/@kellycaspersonmd
Подписка: youtube.com/@kellycaspersonmd?sub_con...