Trail trčanje: kako se trči i na šta sve da obratite pažnju
Автор: Trcanje.rs Youtube
Загружено: 2020-02-26
Просмотров: 16181
Описание:
Miloš Milisavljević, poznatiji kao Spartak - trener trail i sky-running grupe u Beogradskom trkačkom klubu upućuje nas:
zašto je korisno trail trčanje
kako se trči po trail podlogama i na šta da obratimo pažnju
koliko trening brda poboljšava trčanje na asfaltu
Preuzmite vodič za trejl ovde: https://www.trcanje.rs/wp-content/upl...
Dodatno, ako želite da ojačate telo i pripremite se za sjajne rezultate u trejlu pročitajte: 5 top vežbi za bolje trail trčanje: https://www.trcanje.rs/planina/5-vezb...
#trail #brctrail #belgraderunningclub
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: