Великий Пост ~ 2022 ~ Что можно? Что нельзя есть?

Описание: Что НЕЛЬЗЯ 🚫 есть в Пост:
❌яйца,
❌конфеты и кондитерские изделия
❌рыба
❌мясо
❌сливочное масло
❌белый хлеб
❌молочные продукты
❌алкоголь

Что МОЖНО 💚 есть в Пост:
✅бобовые, семечки, орехи, сухофрукты
✅соления и квашения
✅варенье и соки
✅мёд
✅овощи и фрукты, грибы
✅соевые продукты
✅крупы и несдобный хлеб
✅приправы и зелень 🌿 🥬

Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/622ef514c2b0...

Телеграм канал https://t.me/anyuta_anechka_a