체어 미니볼 full 시퀀스 / 하체 지진 예약 / 밸런스, 엉덩이 집중 chair pilates

Описание: 안녕하세요 여경입니다 😌
오늘 시퀀스는 미니볼 체어 시퀀스입니다!
스프링은 우측 상단에 적어 놓았어요 🙆🏻‍♀️

진짜 회원니들 다리가 얼마나 흔들리던지
보는 제 맘이 아팠습니다 😂