5 способов снять стресс через спорт и искусство. Часть 1

Описание: 5 способов снять стресс через спорт и искусство! Часть 1

Проверенные методы, которые помогают сбросить напряжение и переключиться: немного движения и чуть-чуть творчества.
И главное — люди рядом!

Сохраняйте, пробуйте и ждем ваши ответы в комментариях
👇

🎨 А ещё подписывайтесь на Аню и ее телеграм-канал TEMPLE OF ARTS — там можно наблюдать за стройкой храма искусств. Профиль в инстаграм @posketchim
ИСКУССТВО | АРТ ТЕРАПИЯ | ТВОРЧЕСТВО

🎾🏄🏻‍♀️ За спортом, мотивацией и бешеной энергией в Барселоне подписывайтесь в инстаграм на @elena_shkul
Приходи в спортивное сообщество
ПАДЕЛ | ТЕННИС | ГОЛЬФ | ЯХТИНГ | СЕРФИНГ