Wut - ein missverstandenes Gefühl

Описание: Wut ist für mich das am meisten missverstandene Gefühl. In diesem Video versuche ich zu erklären, woher unser Umgang mit Wut stammt und warum wir immer noch denken, dass man Wut "rauslassen" muss.
Wut hat viel damit zu tun, wie wir uns in unserer Kindheit gefühlt haben und wie wir unsere Umwelt heute wahrnehmen.
Wie können wir ein gutes Verhältnis zu unserer Wut entwickeln, ohne sie wegzudrücken und ohne sie gegen andere zu richten?
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Dami