Скачать
Com viure de forma més Mindfulness?
Автор: Jenny Moix
Загружено: 2022-11-17
Просмотров: 338
Описание:
Lo que se pretende con la práctica del Mindfulness es instalarnos en el presente sin juzgar; esto es, fluir con la vida, no pensarla. Vivir en modo mindfulness supone cultivar cinco capacidades: Observar, Describir, Actuar con conciencia, No juzgar y No reaccionar.
Cada una de ellas las explico en este video (está en catalán)
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
