10 MIN 🔥 UPPER BODY WORKOUT with DUMBBELLS | Sculpt & Tone 💥
Автор: Paula Frandeș
Загружено: 2024-10-16
Просмотров: 129
Описание:
Vrei să îți tonifiezi partea superioară a corpului în doar 10 minute?
Acest antrenament cu gantere este perfect pentru tine!
Pregătește-te să îți lucrezi umerii, pieptul, brațele și spatele și să simți arderea în fiecare repetare!
✅ Antrenament cu gantere – Ideal pentru a adăuga rezistență și a sculpta mușchii din partea superioară a corpului.
✅ Potrivit pentru toate nivelurile – Indiferent dacă ești începătoare sau avansată, te vei bucura de un antrenament complet.
✅ Rezultate pe măsură – Combină-l cu rutina ta zilnică de antrenamente, alimentație echilibrată, hidratare și odihnă pentru a observa schimbări vizibile!
Nu uita să te încălzești înainte și să ai o sticlă de apă la îndemână + stretching la sfârșitul antrenamentului 🔥
Sunt curioasă să aflu dacă ți-a plăcut acest workout!
Lasă-mi un comentariu cu feedback și spune-mi ce antrenamente vrei să vezi în continuare!
Dacă ți-a plăcut, nu uita să dai un like și să te abonezi pentru mai multe antrenamente intense! 💪✨
📲 Urmărește-mă:
Fcebook: / paula.frandes.9
Instagram: / frandespaula
💥 Cod Reducere: Genius FP12 https://geniusnutrition.ro/
📍 Locație: Tihuța
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
