สุข..ที่เราเลือกได้ 💛อยากมีความสุข…เริ่มที่การ “เลือก” | 15 วิธีเลือกชีวิตให้ใจเบาและสงบขึ้นทุกวัน

Описание: ในโลกที่เต็มไปด้วยความกดดัน ความวุ่นวาย และเรื่องที่ควบคุมไม่ได้
เราอาจลืมไปว่า…ความจริงแล้ว “ชีวิตเรา…เราเลือกได้”
เลือกคิด เลือกรู้สึก เลือกตอบสนอง และเลือกให้ใจตัวเองอยู่ในที่ที่สงบกว่าเดิมได้เสมอ

พอดแคสต์ตอนนี้ พาคุณค่อย ๆ กลับมาเห็นคุณค่าของ “การเลือกเล็ก ๆ ในทุกวัน”
ที่ทำให้ชีวิตทั้งชีวิตค่อย ๆ ดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

💛 คุณจะได้เรียนรู้ 15 วิธีเลือกใช้ชีวิตอย่างตั้งใจ
— เลือกปล่อย เลือกใจเบา
— เลือกอยู่ใกล้คนที่ให้พลัง
— เลือกพูดดีกับตัวเอง
— เลือกให้อภัย
— เลือกสร้างนิสัยเล็ก ๆ
— และเลือกความสุขในแบบของคุณเอง

เหมาะสำหรับฟังก่อนนอน ตอนเหนื่อยมาก ๆ หรือวันที่รู้สึกหลงทิศ
ฟังแล้วเหมือนได้พักใจ อุ่นใจขึ้น และกลับมาเชื่อในตัวเองอีกครั้ง

ถ้าคุณกำลังต้องการพลังใจเบา ๆ…
ตอนนี้เหมาะกับคุณที่สุดค่ะ 🌿
#ชีวิตเราเราเลือกได้ #เลือกสุขได้ #พอดแคสต์กำลังใจ #ฮีลใจ #ฟังสบายก่อนนอน
#ปล่อยวาง #ใจเบา #กำลังใจดีๆ #พัฒนาตัวเอง #แนวคิดชีวิต #ธรรมะประยุกต์
#ให้กำลังใจตัวเอง #การเลือกชีวิต #จัดการอารมณ์ #มุมมองชีวิต