Resumen "El arte de no amargarse la vida" (Audiolibro)
Автор: La Bibliotecast
Загружено: 2022-10-27
Просмотров: 2242
Описание:
El arte de no amargarse la vida
Rafael Santandreu
Editorial: Grijalbo
Sobre este libro
El célebre psicólogo Rafael Santandreu te ayudará a transformar tus pensamientos negativos para trabajar en tu percepción de la realidad y lograr una felicidad plena. Te animará a cambiar en busca de tus deseos y encontrar la alegría más allá de las circunstancias
¿Para quién es?
Para personas que necesitan transformar su lógica de pensamiento negativo que las envuelve a diario.
En "El arte de no amargarse la vida aprenderás:
Cómo transformar tu manera de pensar
Cual es la diferencia entre deseo y necesidad, y como repercute en tu vida
Cuáles son las ideas irracionales y cómo reemplazarlas por creencias racionales
Biografía del autor
Rafael Santandreu
Psicólogo nacido en 1969 en Barcelona, España, inicialmente formado en la Universidad de Barcelona. Ha escrito varios libros, entre los cuales se destacan "El arte de no amargarse la vida" (2011), "Ser feliz en Alaska" (2016) y "Nada es tan terrible" (2018). Dirige un equipo de terapia breve en su ciudad natal.
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