Creatina: 25 Grammi al Giorno? Effetti Incredibili!
Автор: AlmaPhysio
Загружено: 2025-09-16
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Описание: Scopri perché 5 grammi di creatina potrebbero non bastare. Alcuni studi suggeriscono che fino a 25 grammi al giorno possono avere effetti incredibili sull'energia e sul cervello. Vediamo cosa succede e quali sono le precauzioni da prendere. #creatina #integratori #salute #energia #cervello
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