ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 דקות של שקט: תרגול מגע עצמי מרגיע לוויסות המערכת העצבית 🌿

Автор: מלי ארגמן - ליווי לריפוי גוף-נפש, יוגה, ריברסינג

Загружено: 2026-03-04

Просмотров: 27

Описание: בימים שבהם הכל מרגיש קצת 'יותר מדי', הגוף שלנו הוא הבית הראשון שצריך שקט.
הצטרפי אליי לעשר דקות של שקט, חמלה ומגע עדין. בסרטון הזה נלמד איך להשתמש במגע עצמי ככלי עוצמתי לוויסות המערכת העצבית, להורדת רמות הסטרס ולחיבור מחודש לעצמנו.

זהו לא רק תרגיל פיזי, אלא רגע של הקשבה עמוקה לצרכים של הגוף שלנו בתוך הרעש שבחוץ.
אני מזמינה אותך למצוא פינה שקטה, לקחת נשימה, ולהעניק לעצמך את האהבה שמגיעה לך. 🤍

#ויסותרגשי #הפגתמתחים #אהבהעצמית #בריאותהנפש #מגעמרגיע #רוגע #שקטנפשי #טיפולעצמי #SelfCare

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 דקות של שקט: תרגול מגע עצמי מרגיע לוויסות המערכת העצבית 🌿

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Взрыв на объекте США / Экстренная посадка самолёта

Взрыв на объекте США / Экстренная посадка самолёта

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ БАБУШКИ. УРОК 1

Оздоровление всего тела: от самых основ

Оздоровление всего тела: от самых основ

Задача века решена!

Задача века решена!

ALICJA - Pray | Poland 🇵🇱 | National Final Performance | #Eurovision2026

ALICJA - Pray | Poland 🇵🇱 | National Final Performance | #Eurovision2026

🔥ЯКОВЕНКО РАЗНОСИТ Соловья! Не подбирает слов в эфире. Разоблачил ПОЗОРНЫЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ о Путине

🔥ЯКОВЕНКО РАЗНОСИТ Соловья! Не подбирает слов в эфире. Разоблачил ПОЗОРНЫЕ ПРЕДСКАЗАНИЯ о Путине

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

Фасция это основа нашего здоровья | Остеопат Марина Просветина

ПОРТНИКОВ: ЭТО СТАНЕТ ТРАГЕДИЕЙ для всех! НОВЫЙ УДАР ИРАНА – для этого ДАЖЕ ЯДЕРНАЯ БОМБА не нужна

ПОРТНИКОВ: ЭТО СТАНЕТ ТРАГЕДИЕЙ для всех! НОВЫЙ УДАР ИРАНА – для этого ДАЖЕ ЯДЕРНАЯ БОМБА не нужна

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

🚨СКАНДАЛ ПОДОРВАЛ СЕТЬ! В Венгрии разносят Путина. Тайный ПЛАН Москвы и Орбана РАСКРЫЛИ

🚨СКАНДАЛ ПОДОРВАЛ СЕТЬ! В Венгрии разносят Путина. Тайный ПЛАН Москвы и Орбана РАСКРЫЛИ

ВСЯ СТРУКТУРА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ЗА 35 МИНУТ. ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ. УРОКИ АНГЛИЙСКОГО.

ВСЯ СТРУКТУРА АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА ЗА 35 МИНУТ. ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ. УРОКИ АНГЛИЙСКОГО.

Как научиться понимать беглую английскую речь? Разбираемся вместе!

Как научиться понимать беглую английскую речь? Разбираемся вместе!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

В танцах талант НЕ НУЖЕН | Красиво танцевать может КАЖДЫЙ!

5 фраз, которыми люди незаметно ставят тебя ниже — и как отвечать правильно

5 фраз, которыми люди незаметно ставят тебя ниже — и как отвечать правильно

⚡️БЕЛКОВСКИЙ: Не поверите, К ЧЕМУ ВСЕ ИДЕТ! Трампа ЖДЕТ ЭТОТ СЦЕНАРИЙ после ИРАНА. Вскрылось ТАКОЕ!

⚡️БЕЛКОВСКИЙ: Не поверите, К ЧЕМУ ВСЕ ИДЕТ! Трампа ЖДЕТ ЭТОТ СЦЕНАРИЙ после ИРАНА. Вскрылось ТАКОЕ!

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Полиглот английский за 16 часов. Урок 1 сокращенный: схема глагола

Полиглот английский за 16 часов. Урок 1 сокращенный: схема глагола

ПОЯСНИЦА БОЛИТ НЕ ОТ ВОЗРАСТА: что реально делать после 50. 4 причины, о которых вам не говорят.

ПОЯСНИЦА БОЛИТ НЕ ОТ ВОЗРАСТА: что реально делать после 50. 4 причины, о которых вам не говорят.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]