Три упражнения для лица без помощи рук, которые избавят вас от «технологической шеи»

Описание: Подтяните шею естественным образом с помощью моего бесплатного руководства по подтяжке шеи
Получите мою бесплатную электронную книгу по йоге для лица с моими лучшими советами по естественной подтяжке, тонизированию и разглаживанию шеи:
👉 https://www.faceyogaexpert.com/get-yo...

В сегодняшнем видео я поделюсь тремя простыми упражнениями йоги для лица без помощи рук, которые вы можете выполнять где угодно, чтобы уменьшить напряжение в шее, улучшить осанку и разгладить кожу шеи.

Эти упражнения занимают всего несколько минут и могут дать ощутимый результат при ежедневном выполнении. Как всегда, отрабатывайте каждую технику в соответствии со своим уровнем подготовки и проконсультируйтесь с врачом перед началом, если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы с кожей.

✨ Пройдите ТЕСТ! К какому типу йоги для лица вы относитесь?

https://www.faceyogaexpert.com/face-y...

Если вы здесь впервые, меня зовут Даниэль Коллинз, я ведущий мировой эксперт по йоге для лица и автор бестселлеров. Я делюсь естественными и эффективными техниками, которые помогут вам подтянуть кожу, придать ей тонус и сияние — как изнутри, так и снаружи.

Если у вас есть запросы на другие видео, оставляйте комментарии и не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы не пропустить новые публикации.

Полезные ссылки и ресурсы:

📚 Курсы йоги для лица:
https://www.faceyogaexpert.com/course

🛍 Магазин средств по уходу за кожей Fusion by Danielle Collins:
https://shop.faceyogaexpert.com/

🎓 Обучение преподавателей йоги для лица:
https://www.faceyogaexpert.com/face-y...

🎙 Подкаст «Эксперт по йоге для лица»:
https://www.faceyogaexpert.com/podcas...

📝 Мой блог:
https://www.faceyogaexpert.com/blog

Мои любимые товары:

🛏 Подушка Sleep & Glow – уменьшает морщины во время сна
https://www.sleepandglow.com/#a_aid=5...
Используйте код faceyoga10 для Скидка 10 долларов

💧 Коллагеновый напиток:
https://rejuvenated.com/
Используйте код DC для скидки 10%

👙 Sleep Bra – уменьшает морщины на груди
https://www.sleepandglow.com/#a_aid=5...
Используйте код Faceyoga10% для скидки 10%

(Содержит партнёрские коды)
x
#techneck #neckexercises #faceyoga #daniellecollins #facialyoga #facialexercise #naturalskincare #naturalfacelift #handsfree