Кожен 5-й у зоні ризику: як зберегти ментальне здоров'я під час війни?

Описание: Протягом п'яти днів студенти, викладачі та всі охочі відвідували тематичні лекції, тренінги та майстер-класи, спрямовані на підвищення обізнаності щодо важливості збереження психологічного здоров’я в сучасних умовах.

У цьому відео:

Проректорка Наталія Благовірна підкреслила необхідність турботи про внутрішню силу в університетському середовищі.

Раїса Федоренко (доцентка) розповіла про феномен «синдрому відкладеного життя» та пошук ресурсів у складні часи.

Тетяна Кулик (практична психологиня) пояснила, як ментальне здоров’я є запорукою успішного навчання та зовнішньої мотивації.

Тетяна Федотова (доцентка) наголосила: кожен п'ятий українець перебуває в зоні ризику психічних розладів через вплив війни.

Катерина Той (психологиня Міноборони) поділилася практичними техніками стабілізації психоемоційного стану та правилами дій під час обстрілів.

Завершив тиждень протоієрей Віктор Пушко, який наголосив на важливості турботи та підтримки одне одного як джерела емоційної рівноваги.

Тиждень ментального здоров'я став важливим нагадуванням, що піклування про свій психологічний стан є необхідністю, особливо в умовах сьогодення.

#ВНУ #Ментальноездоров'я #Психологія #ТижденьЗдоров'я #Стрес #СилаЖити #Луцьк #Університет