Rucking vs. Joggen: Was ist besser?
Автор: Wolfpack
Загружено: 2025-02-26
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🤯 Was verbrennt mehr Fett – Rucking oder Joggen? Viele denken, dass Joggen die beste Methode ist, um Kalorien zu verbrennen, doch in diesem Video schauen wir uns an, warum Rucking eine echte Geheimwaffe sein kann! 🏋️♂️🎒
📌 Fun Fact: Selbst mit der besten Sportart kannst du nicht mehr Kalorien verbrennen, als du essen kannst. Wenn du abnehmen willst, musst du also auch auf deine Ernährung achten! 🥗🥑
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