Три маски, которые разрушают отношения! Как снять?

Описание: https://t.me/codeA8/99 🔥 Интенсив "Подготовка к весне: выход из созависимых схем" стартует 23 февраля.

Почему вы так устаёте быть "хорошей девочкой" или "успешным мужиком"? Почему за улыбкой — пустота, а за достижениями — тревога?

В этом выпуске клинический психолог Алекс разбирает схемы, которые управляют вашей жизнью: грандиозность, перфекционизм, угодничество. Показывает, как они формируются в детстве и почему превращают отношения в театр.

Вы узнаете:

✓ Три режима, между которыми вы переключаетесь каждый день
✓ Почему за маской "идеальности" прячется раненый ребёнок
✓ Конкретные 5 шагов, чтобы начать жить по-другому уже сегодня

Истории Марины и Димы — возможно, вы узнаете себя.

🔥 Интенсив "Подготовка к весне: выход из созависимых схем" стартует 23 февраля.

https://tinyurl.com/4dpjn438 - Бесплатный Ресурсы Канала
https://tinyurl.com/49797w2p - Марафон “365”

Запись на консультацию и диагностику:
https://myhealing.tilda.ws
Автор: Алекс Хант, клинический психолог.

ТАЙМКОДЫ
0:00 Что общего у жертвы абьюза и трудоголика
0:49 Почему потребность сиять становится тюрьмой
1:46 Как тело платит по счетам за вашу маску
2:46 История Марины: идеальная жизнь и пустота внутри
4:26 Три актёра внутри вас: кто управляет вашей жизнью
5:14 Сосед в голове, который кричит "ты опять всё не так"
6:28 Почему муж ушёл от идеальной жены
7:34 Дима: 20 лет доказывал тому, кому всё равно
8:27 Половина жизни на людей, которым наплевать
8:54 Две схемы, которые ломают ваши отношения
9:54 Грандиозность это не сила, а детская защита
10:35 Как выглядит здоровая версия вас
11:11 Пять шагов: что делать уже сегодня
13:52 Интенсив 23 февраля: выход из старых схем
15:07 Почему вы потеряли оригинал себя

ДИСКЛЕЙМЕР
Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической или психотерапевтической помощи, диагностики или лечения. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает терапевтических отношений «психолог-клиент».

Если вы испытываете психологические трудности, переживаете кризисную ситуацию или нуждаетесь в профессиональной поддержке, пожалуйста, обратитесь к лицензированному психологу, психотерапевту или другому квалифицированному специалисту в области психического здоровья в вашей стране.

Юридические вопросы: Любые упоминания юридических аспектов (развод, опека над детьми, защита от насилия, имущественные споры и т.д.) не являются юридической консультацией или рекомендацией к действию. Для получения квалифицированной правовой помощи обращайтесь к лицензированным адвокатам и юристам в вашей стране, специализирующимся на семейном праве и защите прав граждан.

Примеры и кейсы: Все истории, примеры и ситуации, используемые в подкасте, являются обобщенными, композитными или вымышленными для иллюстративных целей. Любые совпадения с реальными людьми, событиями или обстоятельствами являются случайными и непреднамеренными.