✅ Cómo reducir la inflamación crónica
Автор: Sandra Moñino
Загружено: 2025-08-17
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🟩 En este vídeo descubrirás cómo reducir la inflamación crónica a través de la alimentación, los hábitos diarios y algunos suplementos clave.
Te explico de forma sencilla qué alimentos puedes incorporar en tu dieta, qué hábitos son fundamentales y qué suplementos pueden ser de ayuda en casos necesarios.
La inflamación está detrás de síntomas muy comunes como dolor de cabeza, problemas digestivos, caída del cabello, alteraciones en la piel o dificultad para dormir. Con estos consejos prácticos podrás empezar a mejorar tu bienestar desde hoy.
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