【Stray Kids】くびれを作る振り付けでお腹痩せるダンスダイエット🔥MIROH！！

Описание: DAN-TRA ダントレ🌻
〜あなたに「笑顔と健康」を届ける〜

ダントレ公式HP✨↓
https://dan-tra.kagoyacloud.com/



【ダンストレーニング効果】

・体脂肪燃焼🔥
・くびれ,美尻作り👙
・背中,脚,二の腕痩せ🦵
・肩こり,ぽっこりお腹解消
・心肺機能向上
・筋力,肌代謝,基礎代謝向上💪
・リズム感,ダンススキルアップ💃



ダントレ再生リストBEST５

１位【KPOP】→    • 【NiziU】ニジューのうさぎダンスで楽しく脂肪燃焼エクササイズ♪  

２位【TWICE】→    • 【ダイエット】ミキティーとTWICEの振り付けで楽しくダンスエクササイズ♪  

３位【BTS(防弾少年団)】→    • 【BTSダイエット】Savage Loveダンスで楽しくエクササイズ♪  

４位【NiziU(ニジュ―)】→    • 【ズンバフィットネス】NiziUダンスで楽しく脂肪燃焼エクササイズ🔥♪  

５位【EDM】→   • 【ダイエット】ミキティーとTWICEの振り付けで楽しくダンスエクササイズ♪  




【自己紹介】

RYO＠Dance&Training
（ダンスインストラクター・パーソナルトレーナー・アイドルプロデューサー）
元⇒Zeppアーティスト(ダンスボーカル)、JUNONボーイ．

プロフィール詳細↓
→https://dan-tra.kagoyacloud.com/instr...

Instagram
→  / dantra_ryo  

Twitter
→  / dantra_ryo  

TikTok
→ https://vt.tiktok.com/ZSJdq8CSd/



【オンラインスクール】

・ダントレオンライン(ダンス＆トレーニング教室)
https://dan-tra.kagoyacloud.com/onlin...

・ダントレ公式LINE＠dan-tra
https://line.me/R/ti/p/%40030yvnuz

・「無料」LINEオープンチャット(ダントレ好きの集まり♪)
https://line.me/ti/g2/EZxeooNZ7DmeXTY...



【YouTube】

・ダンストレーニングch
→   / @dantra_ryo  

・腹筋専門チャンネル(ぽっこりお腹解消など)
→https://www.youtube.com/channel/UCddO...

・歌ってみたch(カバーソングなど)
→   / @dantra_fc  




【ファンレター・プレゼントの宛先はこちら♪】
↓
〒102‐0074
東京都千代田区九段南1‐5‐6　りそな九段ビル５F KSフロア　ダントレ宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物、大きさ「10cm×28cm×38cm」以上の
プレゼントは受付できません。



・音源アーティスト様：Stray Kids
   • Stray Kids "MIROH" M/V  
↑素敵な音源ありがとうございました！



＃StrayKids ＃danceworkout ＃dancediet ＃MIROH ＃diet
＃ダンス　＃ダイエット ＃ワークアウト　＃エクササイズ　＃dance