TOTTA vai TARUA 4, Alexandros Staboulis "Aksu" ja Mika Sihvonen
Автор: Kadoniz
Загружено: 2025-08-03
Просмотров: 5462
Описание:
Jaksolla vieraana Aksu ja Mika. Pohdittiin mikä on tarua ja mikä on totta.
1. Tekoäly on yhtä hyvä ratkaisu, kuin todellinen valmennus?
2. Sosiaalinen media on ehdoton alusta kehonrakentajan elämässä?
3. Hiilihydraatin lähteellä ei ole väliä?
4. Vegaanina ei voi kasvattaa lihasta?
5. Proteiinilisä on välttämätön lihaskasvun osalta?
6. Lepopäivänä pitää syödä yhtä paljon kuin treenipäivänä?
7. Punnitseminen on syömishäiriön esiaste?
8. Paikallinen rasvanpoltto on mahdollista?
Laita seuraavat asiat tärkeysjärjestykseen kisaavan kehonrakentajan kisavalmistelussa:
nukkuminen,
puhtaasti syöminen
treenaaminen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
