ทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับ "โรคหืด" (Asthma) อาการ การดูแล และการใช้ยาที่ถูกต้อง

Описание: โรคหืด (Asthma) คือภาวะที่หลอดลมอักเสบเรื้อรังและมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าปกติ ทำให้เยื่อบุหลอดลมบวมและผลิตเสมหะออกมามาก ส่งผลให้หลอดลมตีบแคบลง ผู้ป่วยจึงมีอาการเหนื่อยง่าย ไอเรื้อรัง แน่นหน้าอก และหายใจมีเสียงหวีด แม้โรคหืดจะไม่ใช่โรคติดต่อ แต่ก็เป็นภัยเงียบที่อาจรุนแรงถึงชีวิตหากไม่ได้รับการควบคุมที่เหมาะสม

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหืด?
โรคหืดสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงผู้สูงอายุ โดยมีปัจจัยเสี่ยงสำคัญ ได้แก่:
พันธุกรรม: มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหืดหรือโรคภูมิแพ้
โรคภูมิแพ้: ผู้ที่เป็นภูมิแพ้อากาศอยู่แล้วมีความเสี่ยงสูง

อาการของโรคหืดที่ควรสังเกต
อาการของโรคหืดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและช่วงวัย
ในเด็กเล็ก: อาการมักแสดงออกชัดเจน เช่น เหนื่อยง่าย หายใจแล้วมีเสียงดังหวีด โดยเฉพาะช่วงกลางคืนหรือเมื่ออากาศเย็น
ในผู้ใหญ่: อาการในช่วงแรกอาจไม่ชัดเจนนัก อาจเริ่มจากการเป็นหวัดที่หายช้ากว่าปกติ ไอเรื้อรังโดยเฉพาะตอนกลางคืน และเหนื่อยง่ายกว่าเดิมเมื่อทำกิจกรรมต่างๆ หากอาการมากขึ้นจะรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่สะดวก และมีเสียงหวีด

PM 2.5 ตัวกระตุ้นสำคัญที่ต้องระวัง
มลภาวะทางอากาศ โดยเฉพาะฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ไม่ใช่สาเหตุโดยตรงที่ทำให้เกิดโรคหืด แต่เป็นปัจจัยกระตุ้นที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้อยู่แล้ว โดยจะเข้าไปทำให้การอักเสบในหลอดลมรุนแรงขึ้นและทำให้อาการกำเริบได้

แนวทางการดูแลและควบคุมโรคหืด
ถึงแม้ว่าโรคหืดส่วนใหญ่จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เป็นโรคที่สามารถควบคุมอาการได้ดีมาก โดยมีเป้าหมายเพื่อให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตได้ตามปกติและลดการใช้ยาฉุกเฉินให้น้อยที่สุด ซึ่งประกอบด้วยสองแนวทางหลัก:
1. การใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์
ยาควบคุมโรค: เป็นยาที่ใช้เป็นประจำเพื่อลดการอักเสบของหลอดลมในระยะยาว ส่วนใหญ่เป็นยาสเตียรอยด์ชนิดสูดพ่น ซึ่งออกฤทธิ์เฉพาะที่และมีผลข้างเคียงน้อย
ยาบรรเทาอาการ (ยาฉุกเฉิน): เป็นยาขยายหลอดลมที่ใชเฉพาะเวลาที่มีอาการกำเริบ ผู้ป่วยควรพกยาชนิดนี้ติดตัวไว้เสมอ
2. การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและสิ่งแวดล้อม
หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น: สารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยในบ้าน ได้แก่ ไรฝุ่น แมลงสาบ เชื้อรา และรังแคของสัตว์เลี้ยง ควรดูแลทำความสะอาดห้องนอนและเครื่องนอนเป็นพิเศษ
การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น ว่ายน้ำ หรือวิ่งในที่ที่อากาศถ่ายเทดี จะช่วยให้ปอดแข็งแรงและควบคุมโรคได้ดีขึ้น หากควบคุมโรคได้ไม่ดี ควรพ่นยาขยายหลอดลมก่อนออกกำลังกาย
การพักผ่อน: การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและลดโอกาสการติดเชื้อในทางเดินหายใจ
งดสูบบุหรี่: ควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ รวมถึงการได้รับควันบุหรี่มือสองและมือสาม เพราะเป็นตัวกระตุ้นให้อาการกำเริบได้ง่าย
โรคหืดไม่ใช่เรื่องไกลตัว การทำความเข้าใจโรคและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้ผู้ป่วยสามารถควบคุมอาการและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข แม้จะต้องเผชิญกับมลภาวะในปัจจุบันก็ตาม หากมีอาการน่าสงสัย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการดูแลที่เหมาะสมต่อไป

[00:00] PM 2.5 เป็นสาเหตุของโรคหืดหรือไม่ ?
[01:00] โรคหืดอันตรายแค่ไหน ?
[01:23] ใครคือกลุ่มเสี่ยงของโรคหืด ?
[02:05] สัญญาณและอาการของโรคหืดในเด็กและผู้ใหญ่
[03:52] แนวทางการรักษาโรคหืดในปัจจุบัน
[06:00] วิธีดูแลตัวเองและหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
[08:20] ผู้ป่วยโรคหืดออกกำลังกายได้หรือไม่ ?
[11:13] โรคหืดสามารถควบคุมให้หายได้หรือไม่ ?
[13:16] คำแนะนำเพิ่มเติม: การสูบบุหรี่ การนอน และวัคซีน

-----------------------------------------------
ติดต่อแผนก Call Center
ทุกวันเวลา 08.00-17.00 น.
📞 024335666
☎ 024338222
📲Line OA : @chaophya

www.chaophya.com
www.tiktok.com/@chaophyahospital
www.facebook.com/hospitalchaophya
www.instagram.com/chaophyahospital
/ thechaophyahospital

#โรงพยาบาลเจ้าพระยา
#ศูนย์แพทย์เฉพาะทาง24ชั่วโมง
#ศูนย์แพทย์เฉพาะทางเที่ยงคืน
📞 024341111
☎ 028847000
"สุขภาพของคุณมั่นใจได้ไม่ต้องรอถึงเช้า"
#โรคหืด #Asthma #PM25 #ภูมิแพ้ #ไอเรื้อรัง #หายใจไม่ออก #โรงพยาบาลเจ้าพระยา