Почему так ВАЖНО ДЕЛАТЬ ЭТО при СКОЛИОЗЕ?

Описание: Очень РАСПРОСТРАНЕННОЙ ДЕФОРМАЦИЕЙ ПОЗВОНОЧНИКА является искривление позвоночника- СКОЛИОЗ.
⠀
ПОМНИМ, ЧТО СКОЛИОЗ :
⠀
❌никак не улучшается плаваньем
⠀
❌сами дуги НЕВОЗМОЖНО изменить после 16-18 лет, когда костный рост завершен, но возможно изменить эстетику и улучшить функциональность
⠀
❌сам сколиоз не расправится, требуются коррекционные упражнения
⠀
❌простым корсетом сколиоз НЕ ИСПРАВИТЬ, в сочетании с коррекционными упражнениями при большой степени сколиоза нужен корсет, сделанный индивидуально на заказ
⠀
❌сколиоз- это про время, если вы действительно хотите его исправить нужна тщательная и терпеливая работа
••••••••
⠀
🔝тренирую более 10 лет
🔺Красивое тело без боли
▪️осанка|сколиоз|дыхание
▪️ЛФК|фитнес
▪️неврологические упражнения