Горе вызывает неожиданные триггеры.

Описание: Больше всего в горе меня удивляют не большие моменты, а маленькие.

На днях, проходя мимо карнавала недалеко от моего дома, я почувствовала что-то внутри себя. Сдавленность в груди, неприятное ощущение в животе… и вдруг я поняла, что происходит.

Дело было не в самом карнавале.

Дело было в том, что он символизировал.

Год назад, когда мы с Мелиссой переехали сюда, этот же карнавал стоял у реки. Тогда это казалось началом чего-то обнадеживающего — новой главы, нового места жительства, будущего, которое, как нам казалось, у нас уже есть.

Теперь всё совсем по-другому.

Горе так действует. Оно прячется в самых неожиданных местах. Оно таится в воспоминаниях, о существовании которых вы даже не подозревали.

Вы можете чувствовать, что движетесь вперед… а потом что-то незначительное возвращает прошлое.

В этом эпизоде ​​я рассказываю о:
• Неожиданных триггерах горя
• Странных эмоциональных противоречиях, связанных с восстановлением жизни
• Подготовке к отъезду из места, где умерла Мелисса
• И о том, каково это — упаковать свою жизнь в два чемодана и начать все заново

Карты для этого нет.

Я просто делюсь своим путем.

—Кит

Ресурсы: Национальная организация вдовцов. https://nationalwidowers.org/

Благотворительная организация «Новая норма» https://www.thenewnormalcharity.org/

0:00 Странный триггер горя
0:26 Карнавал у реки
1:20 Почему этот момент застал меня врасплох
2:05 Когда места хранят воспоминания
3:12 Жизнь там, где умерла Мелисса
4:10 Покидание этого города
5:05 Сборы новой жизни
6:30 «Все можно решить»
7:20 Страх начать все сначала
8:30 Что горе делает с вашей личностью
9:50 Движение вперед без карты
11:10 Почему восстановление требует времени
12:35 Странное сочетание страха и волнения
14:00 Отпустить почти все
15:20 Что будет дальше
16:25 Дорога впереди