7 Dinge, die ich getan habe, um mich nach der Arbeit nicht mehr erschöpft zu fühlen

Описание: #abendroutine , #feierabend, #worklifebalance
Kennst du das Gefühl, wenn der Tag rum ist – aber du trotzdem völlig durch bist? Nicht einfach nur müde, sondern richtig leer. Im Kopf, im Körper, im Herzen.
Du kommst heim, setzt dich – und plötzlich vergehen Stunden. Du scrollst, glotzt, versinkst.
Du sagst dir: "Ich mach gleich noch was Produktives..."
Aber "gleich" wird zu "morgen" – und zack, Tag vorbei.
Und das Verrückte?
Du gehst früh ins Bett, schläfst vielleicht sogar acht Stunden...
Und trotzdem wachst du auf wie durchgekaut.
Ich kenn das zu gut. Ich war drin, richtig tief.
Aber ich habe Dinge geändert – und langsam wieder Energie zurückgewonnen.
Keine radikale Lebensumstellung, sondern sieben kleine, aber wirksame Stellschrauben.

Im heutigen Video 7 Dinge, die ich getan habe, um mich nach der Arbeit nicht mehr erschöpft zu fühlen schauen wir uns an, wie du … Bleib dabei für #abendroutine, #feierabend und #worklifebalance

Auf unserem Selbstverbesserungs-Kanal UpgradeHeld, erzählen wir dir alles über
Produktivität, Motivation und Gewohnheiten, die dir helfen, deinen eigenen Weg zu gehen

Zum Abonnieren hier klicken: http://bit.ly/3L9Oxy7
Zum Abonnieren hier klicken: http://bit.ly/3L9Oxy7

#motivation #produktivität #feierabend