Exercício não é achismo com Guilherme Lui

Описание: Escola Calisteninja:
https://calisteninja.com
CUPOM: 3ELEMENTOS

Guilherme Lui é o elemento convidado da semana! Bacharel em Educação Física pela EEFE-USP, divulgador científico e professor de calistenia, Guilherme é apaixonado por movimento e pela ideia de que informação de qualidade, baseada em evidências, pode transformar a relação das pessoas com o próprio corpo. Nas redes sociais, ele traduz a ciência do exercício para a vida real, falando sobre saúde, emagrecimento, treinamento, calistenia e educação física sem promessas milagrosas, sem terror nutricional e sem achismo.

Neste episódio, Guilherme se junta aos Três Elementos para conversar sobre o que a ciência realmente diz sobre exercício físico, os mitos mais comuns da área fitness, os limites entre saúde e performance e como comunicar ciência do corpo em um ambiente saturado de desinformação.

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Cupom: ELEMENTOSk: xxx

Ficha técnica
Apresentação: Emilio Garcia, Carlos Ruas, Pirulla e Mila Massuda
Produção: Mila Massuda e TocaCast
Direção: Clayton Heringer
Câmera: Luina Luizi
Som: Juscelino Filho
Thumb/Designer: Caio Monte
Gravado nos estúdios TocaCast, uma iniciativa da Tocalivros.
https://www.tocalivros.com/

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