10 Kebiasaan Sederhana untuk Menata Hidupmu | Filsafat Stoikisme

Описание: Apakah Anda merasa hidup Anda seperti benang kusut? Jadwal berantakan, pikiran penuh kecemasan, dan merasa tidak produktif? Video '10 Kebiasaan Sederhana untuk Menata Hidupmu | Filsafat Stoikisme' menawarkan cetak biru praktis untuk mengambil kembali kendali atas hari-hari Anda.
Banyak orang mengira menata hidup butuh perubahan drastis. Namun, kaum Stoik percaya pada kekuatan kebiasaan kecil (micro-habits) yang dilakukan secara konsisten. Dari rutinitas pagi Marcus Aurelius hingga cara Seneca menutup hari, kita akan mempelajari ritual-ritual kuno yang bisa membuat hidup Anda lebih teratur, tenang, dan bermakna di era modern ini.
Poin kunci yang dibahas:

Membangun Rutinitas Pagi yang anti-gagal.
Seni Jurnal Stoik untuk menjernihkan pikiran (Brain Dump).
Teknik membuang hal yang tidak penting (Esensialisme).
Cara memperlakukan waktu sebagai komoditas paling berharga.
Membangun disiplin tanpa merasa tertekan.

Timestamps:
00:00 - Intro
01:47 - Kebiasaan Pertama
06:52 - Kebiasaan Kedua
11:05 - Kebiasaan Ketiga
16:10 - Kebiasaan Keempat
21:14 - Kebiasaan Kelima
25:14 - Kebiasaan Keenam
30:04 - Kebiasaan Ketujuh
34:55 - Kebiasaan Kedelapan
39:41 - Kebiasaan Kesembilan
44:20 - Kebiasaan Kesepuluh

Ubah kekacauan menjadi ketenangan, satu kebiasaan dalam satu waktu.
Jangan lupa Like, Comment, dan Subscribe untuk tips pengembangan diri dan produktivitas berbasis Stoikisme setiap hari.

#Stoikisme #MenataHidup #Produktif #KebiasaanSukses #DisiplinDiri #SelfImprovementIndonesia