ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Brachialis Muscle Soreness in the Overhead Thrower

Автор: Lenny Macrina

Загружено: 2021-01-13

Просмотров: 16317

Описание: The overhead athlete oftentimes complains of distal biceps soreness. It is often diagnosed as biceps tendinitis but I think we are missing a key component.

In this example, if you palpate the biceps it appears to be sore but if you move the biceps side in palpate underneath the biceps you will reveal the brachialis muscle.

When I palpated this area, the athlete reported that that was his soreness more so than the biceps muscle.

As you may remember, the brachialis muscle is the primary flexor of the elbow which means it is eccentrically working during the follow-through phase of throwing (when the elbow is extending).

I think this is a prime example and what we commonly see in our overhead athletes when they are ramping up their throwing programs.

The moral of the story… Don’t forget about the brachialis muscle and treat it appropriately. The biceps may be involved but I often think the brachialis muscle is the primary culprit in many of these cases.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Brachialis Muscle Soreness in the Overhead Thrower

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Методики массажа плечелучевой мышцы | Спортивный массаж предплечья

Методики массажа плечелучевой мышцы | Спортивный массаж предплечья

How to treat the Brachioradialis

How to treat the Brachioradialis

Why the Brachialis Muscle Causes Biceps and Elbow Pain in Climbers

Why the Brachialis Muscle Causes Biceps and Elbow Pain in Climbers

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Massage treatment for the brachialis trigger points

Massage treatment for the brachialis trigger points

How to Fix Forearm Pain and Tightness (QUICK STRETCH!)

How to Fix Forearm Pain and Tightness (QUICK STRETCH!)

* Тяжелый анкилозирующий спондилоартрит * Болезненность * Мануальная трещина * Регулировка

* Тяжелый анкилозирующий спондилоартрит * Болезненность * Мануальная трещина * Регулировка

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

Терапия с помощью фасциального релиза: решение для боли в плечевой мышце

Терапия с помощью фасциального релиза: решение для боли в плечевой мышце

Как устранить боль в плечелучевой мышце (БЫСТРО)

Как устранить боль в плечелучевой мышце (БЫСТРО)

Radial Tunnel Syndrome: Forearm pain from screwdriver motion

Radial Tunnel Syndrome: Forearm pain from screwdriver motion

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Лечение тендинита нижней части бицепса

Лечение тендинита нижней части бицепса

Освобождение плечевой мышцы от боли в руке

Освобождение плечевой мышцы от боли в руке

Как устранить боль в плечелучевой мышце (терапия миофасциальным релизом)

Как устранить боль в плечелучевой мышце (терапия миофасциальным релизом)

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Боль в плече? Триггерные точки в бицепсе/брахиалисе/боль? Сделайте это! | Доктор Уил и доктор К.

Боль в плече? Триггерные точки в бицепсе/брахиалисе/боль? Сделайте это! | Доктор Уил и доктор К.

Абсолютно лучшее средство самостоятельного лечения тендинита бицепса и/или растяжения/разрыва.

Абсолютно лучшее средство самостоятельного лечения тендинита бицепса и/или растяжения/разрыва.

How to fix Bicep Pain from Throwing a Baseball

How to fix Bicep Pain from Throwing a Baseball

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]