🔥 Как справиться с тревогой, страхами и стрессом – Советы из Торы | Рав Замир Коэн

Описание: ✅ Понравилось видео? Нажмите 👍 Лайк, 🔔 Подпишитесь и поделитесь 🙏
📌 Больше лекций рава Замира Коэна:    • הרב זמיר כהן  

Что делать, когда тревога захватывает разум? Как справляться со страхом и стрессом?
Рав Замир Коэн дает практические советы по Торе, духовную поддержку и мощные советы (сгула) для душевного спокойствия.

Как правильно дышать, чтобы успокоиться
Взгляд Рамбама на тревогу
Псалмы (Теилим) в моменты страха
Использование визуализации
Связь между доверием к Всевышнему и спокойствием

💖 Поддержите распространение еврейского контента:
Пожертвовать: https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr...

📚 Главы:
00:00:16 – Введение в тревожность
00:01:29 – Инструменты Торы и науки
00:02:25 – Тревога в иудаизме
00:05:41 – Сила доверия к Б-гу
00:06:21 – Душа и тревожность
00:08:41 – Цель страха и его польза
00:09:15 – Страх Небес как опора
00:15:06 – Умиротворение через веру
00:25:50 – Практика: воображение
00:32:17 – Дыхание как средство исцеления
00:40:28 – Псалмы и сгула от тревог
00:53:41 – Пример царя Давида

📲 Следите за нами
📧 Жалобы на рекламу: [email protected]

#אמונה #אמונהוביטחון בטחון #הידברות #הרבזמיר #הרבזמירכהן #זמיר #זמירכהן #חרדה #חרדות #פחד #פחדים #לחץ #לחצים #מתח #מתחים #סגולה #סגולות #עצה #עצות #עצותוסגולות #תורה #יהדות #רוחני #רוחניות #קודש #קודשלהשם #שיעור_תורה #מוסר #חיזוק #תשובה #שקטנפשי #השראה #ביטחוןבהשם #תהילים #בריאותנפש #בריאותהנפש #вера #иудаизм #тора #духовность #раввин #замир #замиркоэн #страх #тревога #стресс #покой #расслабление #советы #сгула #довериеБ-гу #псалмы #молитва #психология #мудрость #вдохновение #душевноеспокойствие