【9分】布団で 脚痩せ 大成功！【 美脚 ー5cm】毎日の ルーティン ダイエット

Описание: 竹田 純 の 脚痩せ 動画です。 大人 バレエの初心者の方にもおすすめです。
女性向け の barre au sol で 最強 のバレエ 整体 でもあります。楽しんで バレエ エクササイズ をしていただけたら嬉しいです！
毎日の ルーティン として継続すれば 美姿勢 ・ 美脚 ・美尻となっていきます！


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【自己紹介】
jun takedaチャンネルへようこそ！
“バレリーナ筋肉を呼び覚ませ！“をモットーに、ご自宅でも簡単にできるフィットネスをお届けしたいです。

バレエに憧れている方・バレエが大好きな方・バレエ好きだけどハードル高い！と思われている方が、バレエをより身近に感じもっと好きになってもらえたら嬉しいです！

17歳でバレエを始め、28歳で床バレエ指導を始める。
現在フランス在住で、美しく痩せるトレーニングを配信中。
ドッグレース犬グレイハウンド、ビジョン(犬)の里親です！

【メディア出演実績】
関西テレビ　土曜はナニする？！　2021年11月出演


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MUSIC
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楽曲：
１、Summertide by Your Love
２、Let's Spend These Days Together by Come to My Summer Dreams
Music by ：https://artlist.io/


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Profile：
I started Ballet at the age of 17 and started teaching Floor Ballet（床Ballet） at the age of 28.
I am currently living in France and delivering beautiful and slimming exercises.
I'm a foster parent of a Dog racing , Greyhound, (Vision-Boy)

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