Mit mehr Energie in den Tag (8 Gesundheits-Übungen)

Описание: Starte mit gezielten Übungen von Roland Liebscher-Bracht voller Energie in den Tag.
Es wird gezeigt, wie Bewegung deine Durchblutung fördern und Müdigkeit reduzieren kann.
Spüre, wie sich dein Körper aktiver anfühlt und dein Antrieb sich verbessern kann.
Diese 8 Übungen könnten dich dabei unterstützen, kraftvoller und wacher zu werden.

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Mit mehr Energie in den Tag (8 Gesundheits-Übungen)

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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:

Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.

Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.

#liebscherbracht

00:00 Intro
00:50 Morgenroutine Energie
01:00 Übungen gegen Müdigkeit
02.00 Aktiv in den Tag starten
03:00 Energiebooster Gymnastik
04:00 Bewegung am Morgen
05:00 Wachmacher Übungen
06:00 Mobilisation für mehr Energie
07:00 Energie tanken mit Bewegung
08:00 Fit und vital am Morgen
09:00 Liebscher Bracht Morgenübungen
26:00 Outro