ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Start Your Day Right with This Egg and Spinach Power Omelet | Protein-Packed breakfast

Автор: Quick Fix with Bindu

Загружено: 2025-08-22

Просмотров: 6226

Описание: Today I’m bringing you my No-Flip Spinach Cheese Omelet — a cross between an Italian frittata and a French quiche, but made simpler with my QuickFix twist!

This recipe is:
✅ Quick to prepare for busy mornings
✅ Light and healthy for lunch
✅ Perfect as a no-fuss dinner

🥬 Packed with spinach, juicy tomatoes, onions, and melty cheese — it’s a dish that feels fancy but takes very little effort.

💡 The best part? No crust, no flipping! Just whisk, pour, cover, and let it cook slowly until fluffy and golden.

🌿 Ingredients:

5 eggs
1 cup fresh spinach (chopped)
1 small tomato (chopped)
1 small onion (chopped)
½ cup grated cheese (half mixed in, half for topping)
Salt & pepper to taste
2 tsp oil

🥄 Quick Steps:

Chop spinach, tomato, and onion.
Whisk together eggs, salt, pepper, and half the cheese.
Heat oil or butter in a pan, pour the mixture in.
Sprinkle the remaining cheese on top.
Cover and cook on low for 8–10 minutes.
Slice, serve, and enjoy!

🌟 Try this once, and you’ll have a new go-to recipe for your weekly meal rotation.

If you enjoyed this, don’t forget to Like 👍, Comment 💬, and Subscribe 🔔 for more simple and tasty recipes from QuickFixWithBindu!

#SpinachCheeseOmelet #EasyOmelet #HealthyBreakfast #QuickFixWithBindu #NoFlipOmelet #VegetarianRecipes #BreakfastIdeas #FrittataStyle #CheeseLovers #SpinachOmelet #CheeseOmelet #HealthyBreakfast #QuickRecipes #NoFlipOmelet #EggAndSpinach #ProteinPacked #BreakfastIdeas #VegetarianRecipes #5minuterecipes

Spinach Cheese Omelette Recipe in Nepali (पालुङ्गो र चिजको अण्डा परिकार)
Spinach Cheese Omelette Recipe in Hindi (पालक और चीज़ का ऑमलेट)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Start Your Day Right with This Egg and Spinach Power Omelet | Protein-Packed breakfast

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Spinach & Cheese Omelette | Easy Breakfast Recipe

Spinach & Cheese Omelette | Easy Breakfast Recipe

Белковая бомба! Можно есть МНОГО и ХУДЕТЬ! Любимое блюдо для похудения!Готовится за  считаные минуты

Белковая бомба! Можно есть МНОГО и ХУДЕТЬ! Любимое блюдо для похудения!Готовится за считаные минуты

Eggs with Spinach | Easy and Healthy Spinach Egg Casserole | Easy Breakfast

Eggs with Spinach | Easy and Healthy Spinach Egg Casserole | Easy Breakfast

TOMATO AND SPINACH OMELETTE RECIPE | EGG RECIPE

TOMATO AND SPINACH OMELETTE RECIPE | EGG RECIPE

3 Easy Egg Toast Recipes for Busy Mornings |The Ultimate Protein Breakfast! #proteinrich #eggrecipes

3 Easy Egg Toast Recipes for Busy Mornings |The Ultimate Protein Breakfast! #proteinrich #eggrecipes

Stop Cooking Eggs the Old Way! 10 Genius Egg Hacks Everyone Should Know

Stop Cooking Eggs the Old Way! 10 Genius Egg Hacks Everyone Should Know

One Potato & One Egg! Quick Recipe Perfect For Breakfast

One Potato & One Egg! Quick Recipe Perfect For Breakfast

Простой рецепт омлета со шпинатом

Простой рецепт омлета со шпинатом

Spinach Omelette Recipe | Easy Healthy Egg Omelet for Weight Loss

Spinach Omelette Recipe | Easy Healthy Egg Omelet for Weight Loss

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

😺 Коты - проказники! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Белу ЛУК и ХЛЕБ - и делаю ШЕДЕВР! Все в ШОКЕ от того как ВКУСНО!

Белу ЛУК и ХЛЕБ - и делаю ШЕДЕВР! Все в ШОКЕ от того как ВКУСНО!

Indian Spiced Egg & Spinach Wrap | Gordon Ramsay

Indian Spiced Egg & Spinach Wrap | Gordon Ramsay

Learn How to Make Dr. Phil's Spinach Scrambled Eggs

Learn How to Make Dr. Phil's Spinach Scrambled Eggs

10 продуктов с белком больше, чем в яйцах — для силы после 55

10 продуктов с белком больше, чем в яйцах — для силы после 55

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Только овсянка и шпинат! Без муки, без сахара, без дрожжей — минус 15 кг быстро!

Боже, как вкусно! Удивительно, что можно сделать из картофеля и шпината! Так легко!

Боже, как вкусно! Удивительно, что можно сделать из картофеля и шпината! Так легко!

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Твоя Собака НЕ СЧИТАЕТ ТЕБЯ ЧЕЛОВЕКОМ — Правда ШОКИРУЕТ!

Хватит жарить яйца по-старому! Секрет приготовления яиц в микроволновке, который должен знать каж...

Хватит жарить яйца по-старому! Секрет приготовления яиц в микроволновке, который должен знать каж...

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]