Джана Крамер, пережившая газлайтинг, делится своей историей.

Описание: Джана Крамер, пережившая газлайтинг и насилие, откровенно рассказывает о своем мучительном опыте домашнего насилия и о том, как она обрела исцеление. Актриса сериала «Холм одного дерева» делится откровенными подробностями об эмоциональных манипуляциях, физическом насилии и мощных терапевтических упражнениях, которые спасли ей жизнь. Узнайте, как она превратила травму в цель благодаря своему фильму Netflix «Газлайтинг со стороны моего мужа».

Джана обсуждает токсичные модели отношений, методы восстановления после травмы и почему доверие к себе после насилия — самая сложная часть исцеления. Она рассказывает, как актерская игра стала терапией и почему важно говорить правду. Подписывайтесь, чтобы каждую неделю получать больше откровенных разговоров о преодолении трудностей и обретении силы после травмы.

Социальные сети
Instagram -   / theshawnfrench  
Facebook - https://www.facebook.com/groups/47662...
Spotify - https://open.spotify.com/show/5kS9tkL...
Apple - https://podcasts.apple.com/us/podcast...
Linkme - https://link.me/theshawnfrench

Временные метки
0:00 Реакция Джаны Крамер на сериал «Холм одного дерева»
0:34 Игра через призму травмы, полученной в результате домашнего насилия
4:06 Истории со съемок сериала «Холм одного дерева»
8:10 Газлит со стороны мужа: фильм, основанный на реальных событиях
10:20 Почему домашнее насилие Жертвы насилия остаются
15:03 Терапевтическое упражнение, которое изменило всё
24:12 Общение и восстановление в браке
32:00 Выбор семьи вместо карьерных возможностей
38:56 Учимся доверять себе после насилия
45:18 Установление границ в отношениях с представителями
54:25 Борьба с ненавистью и критикой в ​​интернете
1:02:56 Травма, телесная память и исцеление
1:16:45 Воплощение мечты о телешоу

#ДомашнееНасилие #ЯнаКрамер #ИсцелениеТравмы