Vous allez adorer la viande hachée avec cette Recette Spéciale et Économique‼️Facile à cuisiner🔝👌

Описание: Recette de viande hachée et légumes sans four, recette spéciale pour un merveilleux dîner
Une recette rapide de viande hachée que vous aimerez vraiment, accompagnée de légumes c'est ce dont vous avez besoin. Recette simple très facile à préparer.

📢 Partagez cette vidéo avec vos amis sur les réseaux sociaux.
👍 ÉVALUEZ LA VIDÉO! 👍 - c'est agréable et important pour le développement de la chaîne!
ÉCRIVEZ UN COMMENTAIRE, ou au moins un visage souriant et Abonnez-vous !

Recette et ingrédients:
300g de viande hachée, 1 oignon haché finement, 1 carotte râpée finement, 1 courgette râpée, 1 tasse de riz cuit, 3 càs de persil, 1 oeuf, 2 càs d'huile d'olive, 1 càc de sel, 1/2 càc de poivre, 1/2 càc de cumin, 1 càc de paprika
Pour la sauce : un demi oignon haché, 2 gousses d'ail, 2 tomates râpée ou broyées, 2 càs de pâte de tomate, 2 càs de persil, 1 càc de sel, 1/2 càc de poivre, 1/2 càc de cumin, 1 càc de paprika

instructions de préparation:
Mélanger la viande hachée avec tous les ingrédients, et formez des boulettes
Pour la sauce, ajoutez un demi verre d'eau à la sauce et laissez mijoter pendant 10min avant d'ajouter les boulettes
Couvrez votre poêle et laissez cuire les boulettes 15min à feu doux à moyen, ensuite retournez les boulettes et laissez-les cuire 15min encore
*********************************************
(English) - Recipe and ingredients:
300g of ground beef, 1 finely chopped onion, 1 finely grated carrot, 1 grated zucchini, 1 cup of cooked rice, 3 tbsp of parsley, 1 egg, 2 tbsp of olive oil, 1 tsp of salt, 1/2 tsp pepper, 1/2 tsp cumin, 1 tsp paprika
For the sauce: 1/2 chopped onion, 2 cloves of garlic, 2 grated or crushed tomatoes, 2 tbsp of tomato paste, 2 tbsp of parsley, 1 tsp of salt, 1/2 tsp of pepper, 1/2 tsp of cumin, 1 tsp of paprika

preparation instructions:
Mix the ground beef with all the ingredients, and form into balls
For the sauce, add half a glass of water to the sauce and let on low cook for 10 minutes before adding the meatballs
Cover your pan and cook the meatballs for 15min over low to medium heat, then turn the meatballs over and let them cook for another 15min
******************************************
الوصفة والمكونات:
جرام 300 لحم مفروم ، بصلة مفرومة ناعماً ، جزرة مبشورة ناعماً ، كوسة مبشورة ، 1 كوب أرز مطبوخ ، 3 ملاعق كبيرة بقدونس ، بيضة ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ، 1/2 ملعقة صغيرة كمون ، 1 ملعقة صغيرة بابريكا
للصلصة: 1/2 بصلة مقطعة ، 2 فص ثوم ، 2 طماطم مبشورة أو مهروسة ، 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم ، 2 ملعقة كبيرة بقدونس ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ، 1/2 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة صغيرة بابريكا

تعليمات التحضير:
يُمزج اللحم المفروم مع جميع المكونات ويُشكّل على شكل كرات
للصلصة ، أضيفي نصف كوب من الماء إلى الصلصة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق قبل إضافة كرات اللحم
غطي المقلاة واطهي كرات اللحم لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة إلى متوسطة ، ثم اقلبي كرات اللحم واتركيها تطهى لمدة 15 دقيقة أخرى
*********************************************
(Español) - Receta e ingredientes:
300 g de carne molida, 1 cebolla finamente picada, 1 zanahoria finamente rallada, 1 calabacín rallado, 1 taza de arroz cocido, 3 cucharadas de perejil, 1 huevo, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de comino, 1 cucharadita de pimentón
Para la salsa: 1/2 cebolla picada, 2 dientes de ajo, 2 tomates rallados o triturados, 2 cucharadas de pasta de tomate, 2 cucharadas de perejil, 1 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de comino , 1 cucharadita de pimentón

instrucciones de preparación:
Mezclar la carne molida con todos los ingredientes y formar bolas.
Para la salsa, agregue medio vaso de agua a la salsa y déjela cocer a fuego lento durante 10 minutos antes de agregar las albóndigas.
Tape la sartén y cocine las albóndigas durante 15 minutos a fuego lento o medio, luego déles la vuelta y déjelas cocinar por otros 15 minutos
*************************************************
(türkçe) - Tarif ve malzemeler:
300 gr kıyma, 1 ince doğranmış soğan, 1 ince rendelenmiş havuç, 1 rendelenmiş kabak, 1 su bardağı pişmiş pirinç, 3 yemek kaşığı maydanoz, 1 yumurta, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı biber, 1/2 çay kaşığı kimyon, 1 çay kaşığı kırmızı biber
Sos için: 1/2 doğranmış soğan, 2 diş sarımsak, 2 rendelenmiş veya ezilmiş domates, 2 yemek kaşığı salça, 2 yemek kaşığı maydanoz, 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı biber, 1/2 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı kırmızı biber

hazırlık talimatları:
Kıymayı tüm malzemelerle karıştırın ve toplar haline getirin.
Sos için sosa yarım bardak su ekleyin ve köfteleri eklemeden önce 10 dakika kısık pişirin.
Tencerenizi örtün ve köfteleri 15 dakika kısık-orta ateşte pişirin, ardından köfteleri ters çevirin ve 15 dakika daha pişirin

Une recette rapide de viande que vous aimez vraiment, accompagnée de légumes c'est ce dont vous avez besoin.