পেট পরিষ্কার না থাকলে বিপদ! | Gut Health Blueprint বই থেকে ভয়ংকর সত্য | সময়ের ডাক
Автор: সময়ের ডাক
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 1358
Описание:
আপনি কি জানেন—আপনার পেট ঠিক না থাকলে পুরো শরীর ধীরে ধীরে ভেঙে পড়ে?
ক্লান্তি, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথা ভার, ওজন বাড়া, হরমোন সমস্যা—সব কিছুর মূল কিন্তু লুকিয়ে আছে পেটের ভেতরে।
এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি জনপ্রিয় বই “Gut Health Blueprint” থেকে নেওয়া বাস্তব ও বৈজ্ঞানিক তথ্য, যা আপনাকে বুঝিয়ে দেবে—
👉 কেন পেট পরিষ্কার না থাকলে জীবন বিপদের দিকে যায়
👉 আপনার খাবারই কীভাবে আপনার শরীরকে সুস্থ বা অসুস্থ করে
👉 কোন অভ্যাসগুলো ধীরে ধীরে আপনার গাট নষ্ট করছে
👉 আর কীভাবে ছোট পরিবর্তনে পেট ও শরীর দুটোই ঠিক করা যায়
এই ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখলে আপনি নিজের শরীরকে নতুন চোখে চিনতে পারবেন।
⚠️ সতর্কতা: এই ভিডিওটি দেখার পর আপনি আর আগের মতো খাওয়া-দাওয়া করতে পারবেন না।
ভিডিওটি ভালো লাগলে অবশ্যই
👍 LIKE দিন
💬 COMMENT করে জানান আপনার অভিজ্ঞতা
🔁 SHARE করুন প্রিয়জনদের সাথে
🔔 আর এমন আরও গভীর ও প্রয়োজনীয় কনটেন্ট পেতে সময়의 ডাক চ্যানেলটি SUBSCRIBE করুন।
📚 বইয়ের নাম: Gut Health Blueprint
🎙️ কনটেন্ট: Audio Book Summary (Educational)
📌 চ্যানেল: সময়ের ডাক
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
