Как быстро наполниться энергией?

Описание: КАК БЫСТРО НАПОЛНИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ
Предстоит важная встреча , а вы на нуле? Собирались встретиться с друзьями вечером. Но день был тяжелый и вас выжали как лимон? Вы ждете гостей. Приготовили званный ужин и чувствуете что УЖЕ устали
Хорошо, что вы это ощущаете и осознаете! Значит вы умеете слышать себя и свои потребности, а это классно) Осталось только исправить ситуацию.

Меня зовут Татьяна, веду праздники! Знаю, как быстро привести себя в нужное состояние.

Мой секрет прост : ЗАМЕДЛИСЬ!

Если есть хотя бы минута - посвяти ее себе ) Важно, оказаться в моменте здесь и сейчас: что видишь, что слышишь, что чувствуешь, что хочешь испытать? Как можешь сделать себя счастливой прямо сейчас?

Подышите- и уже включились силы.

А если вам нужно, чтоб энергия бурлила- раскачайте себя. Наверняка, у есть любимая музыка под которую ваше тело начнет движение. Если момент позволяет- танцуйте. Или просто впитывайте эту музыку в себя через наушники

Да прибудет с вами сила)

Напишите в комментариях, отозвалось ли вам мое послание