Суша техника кроль №8 - имитация движений руками кролем стоя (ОЧЕНЬ СЛОЖНО!)

Описание: Восьмое упражнение из цикла изучение техники плавания на суше. Подойдет и новичкам, и профессионалам. Позволяет улучшить технику плавания, развивает координацию и закрепляет правильные движения.

Важно:
1. Не торопитесь
2. Сохраняйте правильную технику работы руками
3. Разворачивайте корпус во время движения
4. Старайтесь думать над каждым движением

Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у нас на сайте: https://ideaswim.ru/

А для того, чтобы пообщаться с нами напрямую - заходите в наши социальные сети:
Контакт: https://vk.com/idea_swim
Телеграм: https://t.me/idea_swim
Хороших и продуктивных тренировок!

P.S. Главное в этом упражнении – не торопиться, кто понял жизнь, тот не спешит, think about😉