RECUPERE O SEU INTESTINO DEPOIS DE USAR ANTIBIÓTICOS

Описание: Usou antibiótico? RECUPERE o seu intestino!

Muitas pessoas não sabem, mas o uso de antibióticos pode afetar profundamente o equilíbrio do intestino, eliminando bactérias boas e comprometendo a saúde intestinal. Mesmo que o antibiótico seja para sinusite, amigdalite ou pneumonia, ele age no corpo inteiro, incluindo o intestino, e isso pode levar a:

🚫 Redução de vitaminas essenciais
🚫 Desequilíbrio intestinal (constipação ou diarreia)
🚫 Problemas digestivos a longo prazo

Mas calma! Com alguns cuidados, você pode ajudar seu intestino a se recuperar naturalmente:

1⃣ Probióticos: Reponha as bactérias boas! Tome o dobro de dias de probiótico em relação ao tempo que usou o antibiótico.
2⃣ Glutamina: Ajuda a regenerar as células intestinais. Tome 5g antes de dormir (adultos) ou 3g (crianças).
3⃣ Receita Prebiótica com Maçã 🍏: Corte 3 maçãs com casca, adicione meia xícara de uvas-passas e uma colher de chá de canela. Cozinhe por 10-15 minutos e bata no liquidificador. Sirva frio, três vezes ao dia, para ajudar a alimentar as bactérias boas!

E não esqueça: o mel em jejum também é um excelente prebiótico, cicatrizante e bactericida que vai potencializar esses cuidados!

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👨‍⚕️ Quem é o Dr. Mohamad Saada - CRM 145.099 | RQE 64938

Sou Dr. Mohamad Saada, Otorrino Cirurgião e ajudo pessoas a RESPIRAR melhor e ter mais qualidade de vida! Atendo diversas famílias em Mogi das Cruzes, na clínica Respirar.

Minha profissão é cuidar do próximo e, para isso, é necessário muito amor e dedicação. Cuido dos seus 3 sentidos: Ouvido, Nariz e Garganta.

Especialista pela ABORL – CCF (Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cervico-Facial).

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