ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

جلوگیری از آسیب سرشانه ‌| آسیب در بدنسازی

Автор: فیتنس لند | fitness land

Загружено: 2022-08-16

Просмотров: 2837

Описание: سلام😉
به فیتنس لند خوش اومدی😘
من " سیاوش یامینی" اینجام تا بدنسازی و تناسب اندام رو از صفر یاد بگیریم و اینو بدون که اصلا قرار نیست سخت باشه💪😏
تو این ویدیو در مورد راههای جلوگیری از آسیب سرشانه صحبت میکنیم
نکته های خیلی ریز که به چشم نمیان ولی فوق العاده مهم هستن
#آموزش_بدنسازی #آسیب #سرشانه

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
جلوگیری از آسیب سرشانه  ‌| آسیب در بدنسازی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

تشخیص آسیب شانه براساس نقطه درد، مثل پزشک + راه درمان

تشخیص آسیب شانه براساس نقطه درد، مثل پزشک + راه درمان

پشت بازو سیمکش|آموزش اجرای صحیح با نکات بسیار جدید

پشت بازو سیمکش|آموزش اجرای صحیح با نکات بسیار جدید

شانه منجمد یا شانه یخ زده چیست؟ - what is frozen shoulder?

شانه منجمد یا شانه یخ زده چیست؟ - what is frozen shoulder?

آموزش گرم کردن حرفه ای ویژه بدنسازی - سرشانه ( مفصل، عضلات و تاندون ها) warm up for bodybuilding

آموزش گرم کردن حرفه ای ویژه بدنسازی - سرشانه ( مفصل، عضلات و تاندون ها) warm up for bodybuilding

جلوگیری از آسیب دیدن در بدنسازی

جلوگیری از آسیب دیدن در بدنسازی

۵ حرکت طلایی برای ساختن سیکس‌ پک و باورهای غلطی که نمیذارن سیکس پک در بیاری! (واقعی و کاربردی)

۵ حرکت طلایی برای ساختن سیکس‌ پک و باورهای غلطی که نمیذارن سیکس پک در بیاری! (واقعی و کاربردی)

آموزش تمرین کامل عضلات : سینه و جلوبازو

آموزش تمرین کامل عضلات : سینه و جلوبازو

آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه

آشنایی با عضله سینه و آموزش صحیح انجام حرکات سینه

درمان درد شانه

درمان درد شانه

فیزیوتراپی آسیب بدنسازی ( درمان درد قفسه سینه و قلب در اثر تریگر پوینت )

فیزیوتراپی آسیب بدنسازی ( درمان درد قفسه سینه و قلب در اثر تریگر پوینت )

درمان شانه درد و التهاب تاندون شانه | درد شانه هنگام ورزش | Shoulder tendonitis treatment

درمان شانه درد و التهاب تاندون شانه | درد شانه هنگام ورزش | Shoulder tendonitis treatment

بهترین حرکات سرشانه تست شده با دستگاه EMG

بهترین حرکات سرشانه تست شده با دستگاه EMG

اهمیت آب خوردن در بدنسازی - انقدر زیاد آب نخورید!

اهمیت آب خوردن در بدنسازی - انقدر زیاد آب نخورید!

صدای تق تق مفاصل

صدای تق تق مفاصل

قوانین طلایی در جلو بازو هالتر

قوانین طلایی در جلو بازو هالتر

آناتومی عضلانی برای بدنسازی و پیشنهاد بهترین تمرین برای هر عضله

آناتومی عضلانی برای بدنسازی و پیشنهاد بهترین تمرین برای هر عضله

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳  | Anatoly GYM PRANK

Cleaner HUMILIATES Cocky Gym Bro Instantly 😳 | Anatoly GYM PRANK

درد شانه به چه دلیل است؟ | درمان درد شانه | درمان شانه منجمد | نحوه ی تشخیص درد شانه | شانه درد |

درد شانه به چه دلیل است؟ | درمان درد شانه | درمان شانه منجمد | نحوه ی تشخیص درد شانه | شانه درد |

تمرینات پیشرفته تقویت زانو | افزایش قدرت و ثبات زانو در منزل

تمرینات پیشرفته تقویت زانو | افزایش قدرت و ثبات زانو در منزل

استروئید یا نچرال؟ چقدر تفاوت داره؟ | بررسی علمی عضله‌سازی

استروئید یا نچرال؟ چقدر تفاوت داره؟ | بررسی علمی عضله‌سازی

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]