Плавание на открытой воде – это не про силу. Это вот что.

Описание: В этом видео мы с Яном Вольфгартеном откровенно обсуждаем, что такое плавание на открытой воде после того, как температура понижается и шум стихает.

Это не обучающее видео. Это разговор.

Мы говорим о:

• Почему зима мгновенно выявляет вредные привычки
• Чему холодная вода учит в плане контроля и осознанности
• Психологическом сдвиге от плавания в бассейне к плаванию на открытой воде
• Почему именно в январе закладывается настоящий фундамент для сезона

Плавание на открытой воде зимой — это не доказательство выносливости.
Это честность. С самим собой, своей техникой и своим настроем.

Никаких дорожек. Никаких обходных путей. Только чистая вода и ясные мысли.

Если вы плаваете на открытой воде, вам это интересно или вы хотите понять, почему зима важнее лета, этот разговор вам понравится.

Один гребок за раз.

Найдите нас в:

Instagram

  / janpwolfgarten  
  / markus_marthaler  
  / bluetideswimmingcommunity  

TikTok

  / markus_marthaler  

Поддержите этот канал:
Если вы хотите поддержать этот канал финансово, вы можете сделать пожертвование через
PayPal здесь: https://paypal.me/markusmarthaler

Также посмотрите мой профиль на Linktree:

https://linktr.ee/markus_marthaler

#MarkusMarthaler #JanWolfgarten #OceanSwim #TobagoTrinidad #OpenWater #TheGlideTechnique #BeyondTheBreakers #SwimTalks