VOLG PREPARANDO AS MARMITAS DA SEMANA/ ROTINA REAL
Автор: SIMONE BARBOSA
Загружено: 2026-01-19
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Nesse vlog eu te levo comigo na preparação das marmitas da semana 🥗✨
Organização, comida de verdade e escolhas conscientes fazem toda a diferença no processo de emagrecimento e no equilíbrio do metabolismo.
Aqui você vai ver como eu me organizo, o que escolho comer e como a constância, e não a perfeição, é o que traz resultados reais.
Se você sente que vive sem tempo, desanimada ou perdida na alimentação, esse vídeo é pra você 💚
Aperta o play, se inspira e vem fazer esse reset comigo!
💬 Me conta nos comentários: você costuma preparar suas marmitas ou decide tudo na hora?
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