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TREONATO de magnesio ¿para qué sirve? (Lo que nadie te explica)
Автор: Sebastien Soleri
Загружено: 2025-08-08
Просмотров: 23697
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¿Has oído hablar del tréonato de magnesio como el mejor suplemento para el cerebro? En este vídeo te explico qué lo hace diferente y por qué, en mi opinión, tiene poco interés.
Verás si es un buen suplemento para aportar magnesio, si es mejor que el bisglicinato o el citrato.
Más info en https://soleri.es/
00:00 Intro
00:22 Diferencia entre los tipos de magnesio
01:33 Qué hace el treonato en el cerebro
02:13 Limitaciones del treonato de magnesio
03:28 Mi opinión: ¿un buen suplemento de magnesio?
03:53 ¿Cuál es el magnesio más recomendable?
04:50 Treonato: ¿para quién?
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