ماالأسهل ومالفرق بين الشقلبة الخلفية على اليدين والشقلبة الخلفية فى الهواء ستدهش عندما تعرف الحقيقة

Описание: فى هذا الفديو سوف تتعرف على الفرق بين الشقلبة الخلفية على اليدين والشقلبة الخلفية فى الهواء
وهل الاسهل الشقلبة الخلفية على اليدين ولا الشقلبة الخلفية فى الهواء
وتسمى الشقلبة الخلفية على اليدين( باك هاند اسبرنج ) وتسمى الشقلبة الخلفية فى الهواء (باك فليب )
ده رابط تعليم حركة الشقلبة الخلفية على اليدين    • #أتحداك أنك سوف تتعلم الشقلبة الخلفية على ...  
ده رابط تعليم حركة الشقلبة الخلفية فى الهواء    • تعليم حركة الشقلبة الخلفية فى الهواء بطريق...  
مهم جدا لازم تعمل أحماء كويس جدا قبل التمرين لكى تتجنب الاصابات
فديو الاحماء قبل التمرين مهم جدا جدا    • تعلم طريقة الاحماء الصحيحة لجسمك قبل ان تب...  
فديو عن فوائد الاحماء    • ماهي فوائد الاحماء قبل التمرين  

لمتابعة الصفحة الرسمية على فيس بوك   / %d9%83%d8%a7%d8%a8%d8%aa%d9%86-%d9%85%d8%a...  
المجموعة الخاصة بالفريق   / 838023399625513  

وبالنسبة لاكاديمية الخاصة بى
https://www.facebook.com/%D8%A3%D9%83... __ ___ واتس 01063799814_ ت 01066524095 __ لاتفوتك المشاهدة __