Салат из нута, сжигающий жир на животе. Я похудела на 20 килограммов за месяц!

Описание: Салат из нута, который сжигает жир живота. Я потерял 20 килограммов в месяц!
Очарующий овощный салат с нутом, сладким картофелем и свекла.
Я приветствую все влюбленные вкусные и полезные блюда на моем кулинарном канале! Сегодня мы готовим восхитительный салат, который вдохновит даже самого требовательного гурмана с его свежестью и соком.

Ингредиенты идеально скоординируются - нежный сладкий картофель, сладкая свекла, хрустящий варный нут и специя молодых листьев капусты, округленные свежим ароматом свежего апельсинового сока, ароматической петрушки и нежного вкуса сливочного сыра.

Что нам нужно:
Поместите сладкий картофель и свеклу в духовку, предварительно разогретую при 190 ° C в течение около 45 минут. Для свеклы вы должны спланировать немного больше времени - примерно от полутора до двух часов, чтобы она развернула свой полный вкус.
Капуста придает салату необходимую легкость и хрустящая нота.
Нут делает блюдо более наполненным и придает ему приятную кремовую текстуру.

Оранжевый сок стимулирует палитру ароматов, соль подчеркивает разнообразие нюансов, а чайная ложка горчицы дает суду изысканная пикантная нота.

Добавьте масло, тыквенные семена и нарезанную петрушку для последующего прикосновения.

Советы от шеф -повара:

Обратите внимание на время выпечки овощей, чтобы оптимально поддерживать питательные вещества и насладиться всеми ароматами.

Если у вас есть какие -либо вопросы или неясности, вы можете спросить их в комментариях - я был бы рад вам помочь.

Друзья, надеюсь, вам понравится смотреть и хорошее настроение на кухне! И теперь мы начинаем готовить этот замечательный салат вместе!

Приятного аппетита!

#Salate #gesundessen #salate рецепт