Медитация Д-ра Джо Диспенза I Части Тела I 1,2,3 недели
Автор: Твоя новая реальность
Загружено: 2023-01-23
Просмотров: 1149
Описание:
Медитация Д-ра Джо Диспенза I Части Тела I 1,2,3 недели
@newrealitywithlove
• Медитация Д-ра Джо Диспенза I Части Тела I...
Медитация Джо Диспенза. Сила подсознания. Части тела. Практика 1 недели
Отработке индукции следует посвятить минимум неделю (а при необходимости и больше). Помните: индукция должна занимать первые 20 минут каждого сеанса. Ваша задача — превратить её в необременительную привычку, поэтому не стоит торопить события. Помните, что вы должны сохранять фокус внимания на настоящем.
Подготовка к индукции. Сядьте прямо и закройте глаза. Тем самым вы перекроете основной канал поступления сенсорной информации об окружающей среде, и мозговые волны начнут замедляться, постепенно переходя в желаемый альфа-диапазон. Затем откажитесь от всякого сопротивления и погрузитесь в настоящее. При этом, пожалуйста, относитесь к себе с истинной любовью. Расслабляющая музыка способна ускорить переход от высокочастотных бета- к альфа-волнам.
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: