1 વિપશ્યનાનું જ્ઞાન દિવસ (શુદ્ધ શ્વાસ અને આત્મદર્શન: વિપશ્યનાનો પથ)
Автор: Manvi Mojilo (guide for your internal journey)
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 21
Описание:
આ સ્ત્રોત વિપશ્યના સાધનાના દસ દિવસીય શિબિરના *પ્રથમ દિવસના માર્ગદર્શન* વિશે છે, જેમાં ધ્યાન પદ્ધતિના *મૌલિક અને શુદ્ધ સ્વરૂપ* પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે. લેખક સમજાવે છે કે આ સાધના કોઈ સંપ્રદાય કે કર્મકાંડ નથી, પરંતુ *ચિત્તને વિકારમુક્ત કરવાની* અને વર્તમાનમાં જીવવાની એક પ્રાચીન કલા છે. સાધકોને શ્વાસના કુદરતી આવાગમન પ્રત્યે સજગ રહીને *પોતાના શરીર અને મનની વાસ્તવિકતા**નો અનુભવ કરવા પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે. આ પ્રક્રિયામાં આવતી શારીરિક અને માનસિક મુશ્કેલીઓને **મનના ઓપરેશન* સમાન ગણાવીને મક્કમ રહેવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. અંતે, દસ દિવસ માટે *મૌન પાળવા* અને કોઈપણ કાલ્પનિક શબ્દ કે આકૃતિના મિશ્રણ વગર *કેવળ સત્યના દર્શન* કરવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે. આ અભ્યાસનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય મનનો સ્વભાવ બદલીને *પરમ શાંતિ અને મુક્તિ* પ્રાપ્ત કરવાનો છે.
#Vipassana
#SNGoenka
#VipassanaMeditation
#DhammaGiri
#ArtOfLiving
#Anapana
#વિપશ્યના (Vipassana in Gujarati)
#ધ્યાન
#માનસિકશાંતિ
#ગુજરાતી
#મૌન
લાભ અને પ્રેરણા (Benefit Based):
#Mindfulness
#InnerPeace
#SelfTransformation
#MeditationRetreat
#NobleSilence
#MentalHealthAwareness2026
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
