ВАЖНО! Как мозг саботирует твои долгосрочные цели, и как действовать

Описание: Почему умные и мотивированные люди снова и снова саботируют свои собственные долгосрочные цели?
Почему ты знаешь, что нужно делать — но всё равно откладываешь, бросаешь или теряешь фокус?

В этом видео мы разбираем, как твой мозг незаметно работает против твоего долгосрочного успеха. Ты узнаешь, почему мотивация быстро исчезает, почему дисциплина ощущается как постоянная борьба и почему мозг всегда выбирает краткосрочный комфорт вместо реального прогресса.

В этом видео:

как мозг ставит выживание выше развития
почему долгосрочные цели «невидимы» для нервной системы
психология прокрастинации и самосаботажа
как дофамин, привычки и эмоциональный комфорт удерживают тебя на месте
почему одной силы воли никогда недостаточно
какие изменения в мышлении помогают перестать бороться с собой и начать работать вместе со своим мозгом

Это видео не про хайп и не про фейковую мотивацию.
Это видео про понимание себя, возвращение контроля и выстраивание реальной стабильности.

Если тебе близки темы:

психология
саморазвитие
мотивация
дисциплина
привычки
ясность мышления
долгосрочный успех

— это видео для тебя.
#психология
#саморазвитие
#мотивация
#дисциплина
#привычки
#мышление
#ментальноездоровье
#продуктивность
#мышлениеуспеха
#личноеразвитие