در این لحظه بودن و حضور داشتن برای ذهن اگاهی/مدیتیشن حضور در لحظه ی حال

Описание: مدیتیشن برای حضور در لحظه. در لحظه ی حال بودن نیاز به اموزش و تمرین مداوم داره 🥇
.
.
.
در لحظه ی حال زندگی کنید نه در لحظه ی آینده یا گذشته
ترس و اضطراب رو از خودتون دور کنید
انسانی مثبت اندیش و شاد باشید

زندگی کردن در لحظه یا حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به زمان حال باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم.

🥇اگر شما فقط می توانید یک لحظه در یک زمان زندگی کنید ، ممکن است آن را هم اکنون تبدیل کنید.

شما میتوانید مدیتیشن های دیگر من که راجب :🪐⚡️

به ذهن آگاهی
رسالت الهی
قوانین جذب
کودک درون
و مدیتیشن خواب عمیق
مدیتیشن صبحگاهی
مدیتیشن پاکسازی هفت چاکرا
و چاکرای ریشه و ….
رو تمرین کنید

حمایت شما از کانال من ❤️
==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌


لینک کانال اینستاگرام من📸
  / niloofarsheykhi.ir