Comed ESTO antes de acostaros para REPARAR vuestros OJOS y vuestra VISIÓN DURANTE el SUEÑO

Описание: #degeneraciónmacular #protegerojos #adultosmayores

En el video “ ¿Más de 60? 5 alimentos nocturnos para mejorar la salud ocular durante la noche | Evergreen Health”, descubrirás cómo algo tan pequeño como una semilla puede ayudarte a recuperar la visión de forma natural, efectiva y científica. Durante años, muchos han confiado en suplementos caros sin saber que la verdadera clave para recuperar la visión está en tu cocina. Este video revela seis semillas poderosas —como la de calabaza, chía, hinojo, girasol, nigella y una sexta sorpresa— que pueden ayudarte a recuperar la visión con nutrientes esenciales como zinc, omega-3, vitamina E y timoquinona. La doctora María Elvira lo confirma: quienes comen estas semillas con regularidad muestran mayor capacidad para recuperar la visión, reducir la sequedad ocular y proteger la retina. Aquí no hablamos de milagros, sino de nutrición inteligente. Cada semilla tiene un papel único en el proceso de recuperar la visión: desde lubricar los ojos hasta proteger los nervios ópticos. Y si combinas sus beneficios, el efecto es aún mayor. Si tienes más de 50 años y te interesa recuperar la visión, este video será una guía transformadora. No dejes que tu vista se deteriore en silencio. Empieza hoy mismo a recuperar la visión, paso a paso, semilla a semilla. ¡Tu futuro visual te lo agradecerá!

#protegertusojos #mejorarlavisión #bienestar #saludocular #degeneraciónmacular #ojos #alimentosperjudicialesparalosojos #ojosvolveránabrillar #degeneraciónmacular


🔔 Si la información que acabo de compartir te ha parecido interesante y útil, no olvides hacer clic en el botón de “suscribirse al canal”, activar la campanita de notificaciones y seleccionar “todas las notificaciones” para no perderte ninguno de los próximos contenidos – porque lo que aprendes hoy, ¡podría ser justo lo que proteja tu salud mañana!

#nutrición #bienestar #adultosmayores #longevidad #saludparamayores #saludenlavejez #sabiduríadelosancianos #envejecimientosaludable #terceraedad #salud #saludenlaterceraedad #vidaactiva #dietasaludable

👁️ Marcas de tiempo:
00:00 – Introducción
01:57 - 1. Salmón salvaje.
05:17 - 2. Bayas de goji.
08:21 - 3. Arándanos ácidos.
10:44 - 4. Grosella negra.
13:39 - 5. Azafrán.


🟢 Debes ver videos:
¡Las ÚNICAS 5 PLANTAS que combaten la SARCOPENIA y Regenera MÚSCULO en la VEJEZ! | Ancianos 60+
   • ¡Las ÚNICAS 5 PLANTAS que combaten la SARC...  
5 ERRORES al Tomar CHÍA que Dañan tu Cuerpo y Cómo EVITARLOS | Cómo tomar Chía | Ancianos 60+
   • 5 ERRORES al Tomar CHÍA que Dañan tu Cuerp...  

🟢 Lista de reproducción:
Ancianos 60+
   • Ancianos 60+  
Salud Muscular
   • Salud Muscular  

Nuestro contenido de video incluye evidencia de la experta en nutrición Frank Suárez y evidencia de organizaciones de investigación. Nuestros vídeos cumplen con los principios de uso legítimo de Youtube. Si tiene alguna pregunta, contáctenos por correo electrónico: [email protected]

La información en el canal de YouTube "Ancianos 60+" es solo con fines informativos y no debe considerarse como un sustituto de asesoramiento médico profesional. Los creadores del canal no garantizan la exactitud o integridad del contenido y no son responsables de pérdidas o daños resultantes de su uso. Se recomienda a los espectadores consultar con profesionales de la salud y realizar su propia investigación antes de tomar decisiones relacionadas con la salud basadas en la información del canal. El canal no respalda productos o tratamientos específicos mencionados. Utilice el contenido bajo su propia discreción.