Персиковый сорбет + полезный смузи: 2 в 1

Описание: Как за один раз приготовить легкий нежный десерт и витаминный смузи? Рассказываю ⏫

Ингредиенты:
✔️Бананы - 3 шт.
✔️Персики или нектарины - 250 г (вес без косточки)
✔️Базилик свежий - несколько листиков
Бананы очистить от кожуры, нарезать кольцами, переложить в пакет для заморозки и убрать в морозилку на ночь.
На следующий день пробить в блендере вместе с остальными ингредиентами. Разложить в формочки, убрать на 30 минут в морозилку и подавать к столу.

Оставшуюся массу перекладываем в стеклянную форму и убираем в морозилку.
Для смузи берем:
✅ Замороженную персиковую заготовку - несколько ложек
✅ Свежий огурец
✅ Любую зелень, чем больше, тем лучше
✅ Суперфуды - например, морингу
Пробиваем в блендере до однородности, разливаем по стаканам и наслаждаемся вкусным витаминным напитком 🍃

Очень много о том, как сделать здоровую кулинарию простой и удобной, я рассказываю на своих онлайн-курсах и в ТГ-канале, ссылки - в описании профиля 💚

#shorts #лёгкиерецепты #ппдесерт #ппдесерты #мороженоерецепт #мороженое