요요현상 없는 다이어트는 어떻게 할까? (요요현상 극복/다이어트 식단/요요없는다이어트/체중감량)
Автор: 헬톡멘톡
Загружено: 2018-12-27
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다이어트는 살면서 누구나 해보게 되는 상황이 옵니다
다이어트를 하는 것도 어렵지만 다이어트 이후 체중유지를
하는 것이 훨씬 더 어렵습니다
대부분 살을 빼도 요요현상이 오게 되는데요
요요현상을 최대한 방지하는 다이어트 방법에 대한 영상입니다
다이어트 운동을 하는 것도 물론 중요합니다! 그러나 다이어트 식단
매일매일 먹는 식습관이 더 중요할수도 있습니다
단기간 다이어트 등에 집중하면 항상 요요현상이 따라올수 있어요
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Outro bgm
Track : NOMA - You are the best Music by NOMA , http://bit.ly/2LsRuWO
영상 BGM: HYP morning
HYP - Morning [Pleasant Music][Free BGM][No Copyright Sound][힘나는 노래][무료 음악]
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