Как справиться с депрессией и тревогой во время беременности — моя история + советы и рекомендации

Описание: В этом видео мы поговорим о том, как справиться с депрессией и тревожностью во время беременности. Я хотела поделиться своей личной историей и дать несколько советов. Если вы переживаете это, знайте, что вы не одиноки. Не стесняйтесь обращаться за помощью. У вас всё получится ❤️
------
▶︎ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Instagram
↳  / karisbell_  

TikTok
↳  / karisbellofficial  

▶︎ДРУГИЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ
Моя история беременности
↳   • Finding Out I’M PREGNANT WITH TWINS A Mont...  

ВСЕ ВИДЕО, СВЯЗАННЫЕ С БЕРЕМЕННОСТЬЮ (ПЛЕЙЛИСТ)
↳   • Finding Out I’M PREGNANT WITH TWINS A Mont...  

ВСЕ ВИДЕО С УЧАСТИЕМ МОЕГО МУЖА (ПЛЕЙЛИСТ)
↳   • BOYFRIEND TAG (Interracial Couple Edition)  

▶︎ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА
↳[email protected]

▶︎Не забудьте подписаться на мой канал
↳https://bit.ly/2A17leWsubscribehere

▶︎ДРУГИЕ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ
История о том, как мы с Эндрю познакомились
↳   • STORYTIME: HOW WE MET | Interracial Couple...  

Моя история усыновления
↳   • BEING ADOPTED IS NOT EASY//The Truth About...  

У Эндрю биполярное расстройство, а у меня тревожное расстройство
↳   • How To Date Someone With Mental Illness | ...  

▶︎ВСЕ ВИДЕО С УЧАСТИЕМ ЭНДРЮ (ПЛЕЙЛИСТ)
↳   • BOYFRIEND TAG (Interracial Couple Edition)  

▶︎МОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Камера Sony ZV-1 (только камера): https://amzn.to/2LgXdnB
Комплект камеры и видеоблога: https://amzn.to/3rPFkgh
Кольцевая лампа Neewer: https://amzn.to/3VlaiOK

▶︎МУЗЫКА
Не принадлежит мне

▶︎НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ
↳https://bit.ly/2A17leWsubscribehere

▶︎ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Я не являюсь специалистом в области психического здоровья. Эти советы основаны только на моем личном опыте. Если у вас есть проблемы, пожалуйста, обратитесь к специалисту в области психического здоровья!